Cómo cuidar la piel seca: causas y tratamientos

Si notas tirantez, sensibilidad o aspereza en la piel tu cuerpo te está enviando una señal: ¡hidrátame! Deja de ignorarla y descubre cómo cuidar la piel seca y que vuelva a lucir radiante:

Síntomas de la piel seca

A pesar de que la cara es la zona más expuesta y, por tanto, la que más sufre, la piel seca aparece en cualquier zona del cuerpo. Además, aunque es más habitual en climas secos y fríos, puede darse durante todo el año. Los síntomas más frecuentes son:

· Irritación e incluso dolor.

· Descamación o notar que la piel se desprende en escamas.

· Picor y enrojecimiento.

· Rugosidad y grietas, algo muy común en los talones, que a veces llegan a sangrar.

· Pérdida de flexibilidad.

· Las arruguitas que ya tenemos se acentúan o bien surgen nuevas líneas de expresión.

· Estrías en piernas, abdomen y cartucheras.

· El tono de la piel también puede volverse blanquecino y perder brillo.

¿Por qué tengo la piel seca?

Existen diversos motivos por los que puedes tener la piel seca. Las causas más comunes son:

· Las condiciones climáticas como el frío extremo, el viento o la sequedad en el propio ambiente por bajos niveles de humedad.

· La predisposición genética que es inevitable, pero podemos tratar.

· El estrés es otro de los factores de riesgo que provocan una piel con falta de elasticidad.

· La temperatura y la dureza del agua con la que te duchas o te lavas las manos, por ejemplo, también influye, al igual que los jabones que usas.

· Algunos tejidos de la ropa pueden producir estos síntomas de piel seca.

· Los cambios hormonales como los ocurridos durante la menopausia en la mujer.

· Algunas enfermedades como la diabetes o pacientes con problemas de circulación sanguínea también sufren estos síntomas.

· La edad no siempre juega a nuestro favor así que cuantos más años cumplas más propenso serás a tener la piel seca.

· El no hidratarse lo suficiente bebiendo agua (al menos dos litros al día, te suena, ¿verdad?).

· El tabaco. En línea con lo que comentamos antes, fumar provoca que el flujo sanguíneo vaya a menos y, al faltar oxígeno en tu piel, ésta se reseca.

· Algunos cosméticos, al no ser los adecuados, originan estos problemas.

· Una enfermedad dermatológica como la dermatitis atópica o un episodio de psoriasis podría manifestarse así.

Cómo cuidar la piel seca

A continuación te regalamos 10 consejos para cuidar la piel seca de tu cuerpo o cara:

1. Conoce tu piel. No es lo mismo que sea seca, mixta que grasa. Eso sí, todas, en algún momento, pueden carecer de la hidratación necesaria en mayor o menor medida.

2. Lleva una dieta sana y equilibrada y repasa los alimentos que ayudan a mimar tu piel.

3. Apuesta por cosméticos con principios activos naturales como los que usamos en el salón. Si, además, escoges cremas y lociones humectantes sin alcohol, lo notarás. Créenos, son los más efectivos para mimar tu piel.

4. Cuando tomes una ducha o te bañes intenta que la temperatura sea templada y tampoco le dediques mucho tiempo.

5. Abandona el tabaco. Verás cómo tu piel no será la única que lo agradece.

6. Siempre después de ir a la piscina, al balneario o la playa, date una ducha para eliminar el cloro y la sal.

7. Prueba a instalar un humificador en casa y en invierno intenta que la calefacción no esté muy alta para que no se seque el ambiente.

8. Cumple sin condición tu rutina diaria de belleza. Ésta debería incluir al menos: eliminar el maquillaje con leche limpiadora, aplicar sérum, crema nutritiva y un contorno de ojos.

9. Realiza una exfoliación en profundidad, es decir, un peeling profesional al menos dos veces al año. Así al renovar la piel el tratamiento de hidratación penetra y es más eficaz.

10. Reserva cita en el salón para que realicemos un diagnóstico de tu piel y apliquemos los tratamientos de hidratación más efectivos para que vuelva a lucir brillante e hidratada.